BlogDokter Tips. Jerawat dapat dicegah dengan beberapa tips yang sederhana dan seringkali kita lupakan. Jerawat merupakan salah satu akibat dari pola hidup yang salah dalam hal ini karena konsumsi junk food yang berlebihan maupun tingkat stres yang tinggi.
Maka jerawat dapat diatasi dengan beberapa hal yang sangat mudah antara lain:
1. Hindari makanan yang tinggi kolesterol
2. Kurangi stres dengan olahraga yang sesuai dengan kemampuan fisik anda
3. Hindari obat-obatan yang secara berlebihan untuk muka
4. Hindari paparan sinar matahari secara langsung
5. Cuci muka secara teratur dengan cairan yang secara ilmiah aman digunakan
Demikian tips dan sekilas mengenai cara simpel dalam mencegah jerawat. Semoga bermanfaat :)
Dipersembahkan oleh:
Jasmine Medical Surabaya
dr. Dinar Witasari
Jl. Gubeng Kertajaya 4 Raya No. 9 Surabaya
No. Telpon/sms/whatsapp: 081332634645
Email: yasinfkua02@gmail.com
YM: yasin_fkua02@yahoo.com
No comments:
Post a Comment